В нашем городе открылась Академия ММА имени Бауыржана Момышулы, в которой занятия по боксу и вольной борьбе проводят квалифицированные тренеры для детей до 17 лет и взрослых. Академия предлагает жителям областного центра, кому интересны различные виды единоборств и кто желает приобщиться к миру боевых искусств, индивидуальные и групповые занятия.
Основал Академию главный тренер юношеской сборной республики по ММА, исполнительный директор федерации ММА в ЗКО Алмат Исентаев. Благодаря ему несколько лет назад в городе сначала появился спортивный клуб, а теперь вот и школа-академия, в создание которой он вкладывал свои средства и обращался за помощью к местным бизнесменам.
Смешанные боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляют собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА являются полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА и впоследствии нашел устойчивое применение и в не англоязычных странах.
Академия предлагает жителям областного центра, кому интересны различные виды единоборств и кто желает приобщиться к миру боевых искусств, индивидуальные и групповые занятия с квалифицированными тренерами, обладающими большим практическим опытом по нескольким видам боевых искусств: грэплингу, боксу, джиу-джитсу и смешанным единоборствам (ММА). При этом они являются призерами многочисленных соревнований и международных чемпионатов. Среди них главный тренер области, мастер спорта международного класса по боевому самбо Серик Картабаев, мастер спорта по ММА, судья республиканской категории, тренер, чемпион Азии Асхат Шадыстеги, трехкратный чемпион мира бразилец Карлос Фариас, который приехал в Уральск полтора года назад. Тренеры помогают желающим овладеть различными видами единоборств, повысить уровень физической подготовки, преодолеть психологические барьеры для достижения поставленных целей, помимо этого проводят беседы со своими воспитанниками, участвуют в развитии личности.
Некоторые воспитанники уже добились высоких результатов. Гордостью клуба являются чемпионы мира по ММА Райана Акдавлетова, по грэпплингу – Зайретден Мухамбетжанов и среди молодежи – Бекзат Жалгасов.
Спортивный зал оснащен современным оборудованием. Есть здесь и кардиотренажеры, и беговые дорожки с необходимой нагрузкой, и тренажеры общей выносливости, которые создают объем нагрузок за более короткий промежуток времени и многое другое.
Академия приглашает на занятия по вольной борьбе подростков от 5 лет, на бокс – от 8 до 17 лет бесплатно, а также взрослых не только мужчин, но и женщин. Сегодня зал уже посещают около 150 человек.
Три месяца посещает занятия семилетний Марат Нурадлет. Его тренер по боксу Александр Ступкин проводит с ним индивидуальные тренировки, развивая в мальчике необходимые качества для будущего спортсмена: упорство, ловкость, меткость, чтобы он умел себя защищать, знакомит с азами разных видов спорта.
– Дети приходят, и мы обучаем их, проводим с ними ежедневно тренировки. Сразу на ринг не выводим, только после года обучения, и еще смотрим на достижения воспитанника. Соревнования бывают нормативные, боксерские. Ко мне на занятия приходят около 40 человек от 7 до 17 лет. Среди них выделяются девочки, которые уже показали себя на занятиях в женской группе. Вот, к примеру, с Маратом занимаемся по часам, даем небольшую нагрузку, так как он маленький и только познает азы борьбы, – рассказывает тренер Александр Владимирович.
Никогда не поздно попробовать себя в новых видах спорта, даже если до этого тренировки по смешанным единоборствам вы видели только по телевизору.
– Овладение спортивными единоборствами создает предпосылки не только для физического, но и духовного самосовершенствования. Такие занятия учат не просто хорошо драться и уметь за себя постоять, но и развивают силу духа, помогают приобщиться к древней философии, которая учит уважать себя и своего противника. В лице тренера вы приобретаете наставника, который даст полезный совет не только в спорте, но и в жизни. Мы создали сборную области, а также организовали группы для тех, кто хочет заниматься лично для себя, программу тренировок разработали по новым стандартам международной федерации, – говорит Алмат Исентаев.
Академия планирует за четыре года вырастить мастеров, призеров мировых чемпионатов.
– Задача непростая, потому что в профессиональном спорте более жесткие правила, меньше ограничений, но лучше условия. Спортсмен должен провести максимум три-четыре боя в год, и это даже сильнейшая стрессовая нагрузка на организм. Нужен совершенно другой подход – три-четыре тренера для одного спортсмена, – добавил директор федерации.
Георгий Разваров,
фото автора
