По ее словам, многие часто считают, что если чистить зубы без использования зубной пасты, то такая чистка будет неэффективной и нездоровой.

На самом деле, заявляет специалист, такое убеждение ошибочно.

"Ведь главный предмет гигиены для полости рта – это зубная щетка. Это так, поскольку на зубах скапливаются микробная биопленка и налет, которые требуют именно механической очистки с помощью щетки", сказала Кристина Маслова.Значит, продолжает стоматолог, имея под руками одну лишь зубную щетку, вы можете эффективно очистить поверхность зубов.

Сама по себе зубная щетка без пасты, как сказано в публикации АиФ, будет абсолютно эффективной, а вот ситуация наоборот – одна зубная паста без щетки – нет.

"Так что нет никакой проблемы почистить хорошо зубы, имея под рукой лишь щетку, но не пасту", – заключила Маслова.

Рустем Садыков, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, гастроэнтеролог, клинический фармаколог рассказал, что некоторые продукты и их сочетания могут увеличить вероятность возникновения изжоги.