Не в деньгах счастье – кто из нас не слышал этой фразы. Как оказалось, она недалека от истины. Психолог Дмитрий Агапов рассказал, что нередко на консультации приходят успешные, состоятельные люди, которые чувствуют себя весьма несчастными. Подробнее – в материале корреспондента агентства Kazinform.
Фото: dzen.ru
Психолог отметил, что в таких ситуациях на первый план выходит качество жизни. С материальной точки зрения, оно может быть высоким, с внутренней, психологической стороны – низким.
- Не всегда успешные люди несчастны, но зачастую. Бывает, приходят весьма состоятельные и успешные люди с кромешным адом в душе. Представим табурет, у которого одна ножка – это финансы, вторая – социум, ножка-личность отсутствует. Будет стоять такой табурет? Конечно, нет. Так и с успешными людьми. Все их достижения - социальные, материальные – строятся на механизме компенсации. Когда-то они были сильно уязвлены в чем-то.
По теории Альфреда Адлера, ученика Фрейда, комплекс неполноценности проявляется в том, что есть некий критерий, по которому человек себя чувствует уязвленным. Например, внешность, способности, интеллект и прочее. В детстве он попал в ситуацию, заставившую его это остро пережить. Тогда он принимает решение доказать, что он лучший. Так рождаются «достигаторы». Либо это может быть гиперкомпенсация, которая поглощает его, и он видит целью только зарабатывание денег. Отличительная особенность компенсации в том, что она никогда не насыщает. Человек не останавливается. Вопрос не в деньгах, а в личных переживаниях. Вот уже когда куплена машина последней марки, он не знает, что ему делать дальше, цели нет, - прокомментировал Д.Агапов.
Психолог добавил, что в результате у таких людей появляется внутренняя пустота, вакуум. Все есть – счастья нет. Отсюда - депрессия, непонимание, как жить дальше.
- Другой момент – цели первой и второй половины жизни. Цели первой половины – социальные. Машина, квартира, статус, путешествия. Социальные стереотипы успешной жизни. Кто-то слишком ими увлекается и забывает про внутренний мир. Цель второй половины – как раз работать над своей личной историей жизни, которая продолжает влиять на наше настоящее и неосознанно определяет наши поступки, действия, эмоции. Смысл жизни, отношение к смерти, личной свободе, тема одиночества – это все экзистенциальные вопросы второй половины жизни, которые имеет смысл решать. Прокачав внешнюю сторону своей жизни – первые две ножки табуретки – человек забыл о внутренней. Он не знает, что делать со всеми этими достижениями, и поэтому несчастен, - пояснил Д.Агапов.
Еще один механизм – дофаминовая адаптация. Первые успехи приносят бурную радость, последующие же уже таких эмоций не вызывают.
- Три машины, пять квартир, путешествия несколько раз в год – человек обслуживает социальные стереотипы успешности, но, когда это идет не от своих потребностей, а от того, что так надо или другие делают так, удовлетворения нет. Картинки в Instagram не дадут этого, если они сделаны для других, а не для себя. Счастье и радость – это когда твои личные потребности удовлетворены, как самые маленькие, так и самые высшие, - сказал Д.Агапов.
