Лето – не только прекрасная пора каникул и отпусков, но и время обострения различных аллергий, особенно в пик жары и цветения трав (ближе к середине июля). И тут, как говорится, вместе с растениями «расцветает» и полный букет неприятных симптомов: недомогание, слезотечение, чихание и даже одышка. По мнению врача аллерголога-иммунолога высшей категории ЗКО Зауре Уртанбаевой, с мая по август пыльца трав является основной причиной проявления аллергии (поллиноза). Необходимо знать, как обезопасить себя от серьезных осложнений данного сезонного заболевания.
Фото: istockphoto.com
– Поллиноз – это комплекс сезонных аллергических реакций на пыльцу растений. Это заболевание проявляется ринитом, дерматитом, конъюнктивитом, астмоидным бронхитом аллергического характера. Характеризуется отечностью слизистых носа и глаз, заложенностью носа, насморком, чиханием, кашлем, удушьем, нарушением обоняния, зудом и кожными высыпаниями. Без соответствующего лечения оно может прогрессировать и перейти в бронхиальную астму, – рассказывает Зауре Халиуллиевна.
Как известно, в нашей области произрастает опасный карантинный сорняк – теплолюбивая многолетняя амброзия. Ареал ее обитания быстро расширяется, она обычно растет на пустырях и вдоль дорог. Осыпавшиеся семена сохраняют в почве жизнеспособность в течение 10 лет. Чтобы это растение не заполонило территории, обычно их обрабатывают пестицидами либо скашивают сорняки косилками. Такие мероприятия по истреблению вредных растений и трав должны проводиться до наступления фазы цветения и обсеменения. Только так можно предотвратить угрозу массового распространения карантинного сорняка. А вот цветение обычно начинается в середине июля, во второй половине августа семена достигают полной спелости и осыпаются. Особенно опасна для человека мелкая пыльца, образующаяся во время цветения. Размером всего 10-50 микрон она оседает на коже и слизистых оболочках больного, вызывая специфическую реакцию организма.
– Поллиноз протекает циклически, обостряется в период появления аллергена и переходит в стадию ремиссии при его исчезновении. Вообще 10-15% населения планеты страдает пыльцевой аллергией. Однако чаще всего поллиноз встречается в условиях сухого и теплого климата, в регионах, где произрастает множество видов опыляемых растений. Наша область тому не исключение. По наблюдениям, большую часть пациентов в ЗКО составляют молодые люди 10-30 лет. У сельских жителей поллиноз наблюдается реже. На уровень заболеваемости влияют экологические, климатические и географические факторы, – поясняет З.Уртанбаева.
По словам специалиста, пациенты с аллергией на пыльцу орешника, дуба, березы и тополя переживают обострение поллиноза в апреле и мае. В июне и июле страдают те, у которых развилась аллергия на пыльцу злаковых (тимофеевки, лисохвоста, овсяницы, пырея и мятлика). А вот в августе и сентябре симптомы болезни появляются у людей с аллергией как раз на пыльцу амброзии, лебеды и полыни.
– В ветреную сухую погоду концентрация пыльцы в воздухе повышается, и симптомы поллиноза усиливаются. В дождливое сырое время в воздухе присутствует небольшое количество пыльцы, и проявления болезни становятся менее выраженными. Однако решающая роль в возникновении поллиноза принадлежит наследственной предрасположенности. Если аллергическими заболеваниями страдают оба родителя, вероятность развития аллергии у ребенка составляет 50%, если один – 25%, если аллергических заболеваний у родителей нет – около 10%. Риск возникновения поллиноза увеличивается, если ребенок в раннем возрасте постоянно находится в загрязненной аллергенами среде, неправильно питается или часто болеет вирусными заболеваниями, – замечает врач.
Без сомнений, симптомы такой аллергии доставляют большой дискомфорт западноказахстанцам. По словам аллерголога, чаще они жалуются на ощущение зуда в носу, глотке, ушах и области трахеи. Веки больного становятся отечными и гиперемированными. Характерны длительные приступы непрерывного чихания. Появляется слизистое отделяемое из носа. Развивается аллергический конъюнктивит, сопровождающийся светобоязнью, слезотечением и ощущение песка в глазах. Через 6-8 часов с момента воздействия аллергена наступает следующая фаза поллиноза. Воспалительная реакция усиливается. Отделяемое из глаз становится гнойным. Возможно повышение температуры тела. У некоторых больных появляется крапивница или затруднение дыхания, обусловленные бронхиальной астмой. В отдельных случаях может развиться отек Квинке, контактный или атопический дерматит. Кроме того, поллиноз может сопровождаться так называемой пыльцевой интоксикацией: утомляемостью, повышенной раздражительностью, снижением аппетита, депрессией и приступами мигрени. Если больной по какой-то причине проглатывает пыльцу (например, с медом), возможно появление тошноты и рвоты, которые сопровождаются резкими болями в животе.
Что делать бедным аллергикам, куда бежать, чтобы получить лечение? Как советует аллерголог-иммунолог Зауре Уртанбаева, изначально нужно обращаться к участковому терапевту в поликлинику по месту прикрепления, который потом уже направит к пульмонологу или аллергологу, либо сам назначит лечение. Хороший результат дает применение антигистаминных и антилейкотриеновых препаратов. Но основная профилактика проводится в зимнее время, когда берутся кожные аллергические пробы. Это быстрый и простой тест в виде царапинок на коже, который выявляет спектр аллергенов, и уже потом назначается необходимый антиполлин (препарат для лечения аллергиков).
– Необходимо свести к минимуму контакт с аллергеном. Больному поллинозом мы рекомендуем сократить время пребывания на улице, особенно – в сухую и ветреную погоду. Следует использовать специальные очистители воздуха, предназначенные для улавливания пыльцы растений, исключить из рациона определенные продукты, которые могут стать причиной развития перекрестной аллергии. Если есть возможность, на время периода цветения лучше уехать в другую климатическую зону. Больным категорически не нужно выезжать за город в период цветения. Потом пациентам с поллинозом следует принимать душ после того, как они возвращаются домой с улицы. В период обострения рекомендуем также по несколько раз в день промывать глаза и полоскать горло для удаления аллергена, а вещи после стирки не следует сушить на улице, чтобы избежать оседания пыльцы, – говорит Зауре Халиуллиевна.
В сезон аллергий доктора еще советуют соблюдать диету, исключая такие продукты, как мед, цитрусовые, клубнику и малину, персики, ананас и шоколад, которые могут спровоцировать ухудшение общего состояния. Выходя на улицу, надевать медицинскую маску и очки – они защитят от механического попадания пыльцы. Кроме того, в период пыления растений, провоцирующих аллергическую симптоматику, следует изолироваться от загородных зон, скверов и парков. Форточки и окна лучше завешивать мокрой марлей, чтобы минимизировать попадание пыльцы с воздухом в квартиру. По возможности лучше держать двери и окна закрытыми, и проветривать жилье после дождя. В квартирах, где есть аллергики, нельзя выставлять букеты живых и сухих цветов и разводить цветущие растения.
Как понять, на что летом возникает аллергия?
Бытовая чувствительность проявляется в виде насморка и чихания во время уборки помещения, вытирания пыли, работы в библиотеке.
Пыльцевая обычно усиливается при нахождении в зоне цветения, к примеру, на лугу либо в лесу.
Кстати, можно четко проследить сезонность появления жалоб: время цветения деревьев – это апрель-май, трав – июнь-июль. Часто наблюдается аллергия на фитопрепараты и мед, а также на отвары, настои и косметику. У 55% больных есть пищевая перекрестная аллергия на фрукты, овощи и орехи.
Перечень летних аллергенов:
амброзия, ежа сборная, конопля, кукуруза, лебеда, мятлик, одуванчик, овсяница, подсолнечник, полынь горькая, полынь обыкновенная, полынь эстрагон, пырей, райграс, тимофеевка, береза, вяз, дуб, тополь, клен, циклахена, кохия, карагач.
Первая помощь при аллергии:
– прекратить контакт с аллергеном;
– промыть кожу, носовую полость, глаза;
– положить на место аллергической сыпи холодный компресс;
– дать антигистаминный препарат, а через час после него – активированный уголь или другой сорбент.
Что делать, если невозможно дышать из-за аллергии?
Затрудненное дыхание при отеке лица – это проявление аллергической реакции. Чем бы ни была вызвана аллергия, при таких симптомах следует немедленно вызвать скорую помощь. Аллергический отек происходит вследствие выработки гистамина и скопления жидкости в месте, контактировавшем с аллергеном. Отек Квинке – самая тяжелая форма аллергии, он может привести к удушью.
Совет:
При выезде на природу обязательно возьмите с собой антигистаминное средство, а в случае уже случавшейся ранее аллергии на укусы насекомых – и более серьезные препараты для неотложной помощи, которые вам может заранее порекомендовать аллерголог.
Кондиционеры требуют очистки
С одной стороны, «климат-контроль» – хорошо для аллергика. Ведь он очищает воздух от пыли и шерсти животных – основных причин аллергических реакций. Однако, если вовремя не менять фильтры прибора, то он не очищает, а наоборот, загрязняет и ухудшает состояние воздуха. Поэтому фильтры в приборе необходимо менять ежегодно.
Галина Каренских,
zhaikpress.kz
