Врач-токсиколог Михаил Кутушов, рассказал порталу Gazeta, что многие популярные методы избавиться от лишнего веса могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, рассказывает Tengri Life.
Фото: growfood.pro
По словам эксперта, для здоровья опасны препараты для похудения, которые действительно быстро сжигают жир, однако они могут угрожать летальным исходом.
"Далее по вредности идет биохакинг – "взлом" организма. Смысл биохакинга сводится к изменению всех пищевых привычек. Часто предлагается пить только минеральную воду и другие жидкости. Естественно, вес будет уменьшаться, но при этом серьезно страдает обмен веществ, пищеварение, иммунитет, печень, желтый пузырь и так далее".
"Они не принесут никакой пользы организму и не помогут вам полноценно похудеть. Жир будет уходить, но при этом качество кожи и вашего здоровья будут оставлять желать лучшего".
Также токсиколог упомянул о вреде лимонной и водной диет, которые отрицательно сказываются и на здоровье человека, и на его внешности.
"Низкокалорийные диеты так же опасны, как и водные", – заключил специалист.
