Жайық Пресс - официальные новости ЗКО
  • Русский
  • Қазақ тілі
    • Уральск10°
    Воскресенье, 3 Май 2026
    Тег: дыхательные практики
    Mid adult woman with closed eyes is sitting in lotus position on a comfortable sofa, practicing mindfulness and enjoying a moment of peace and relaxation in her living room

    3.05.2026, 16:00

    Диафрагмальное дыхание: как за 5 минут в день снизить стресс и поддержать ЖКТ