Телеграм-канал «Записки врача» рассказал, для кого несколько лишних килограммов веса положительным образом скажется на здоровье, сообщает Sports.kz.
Фото: pixabay.com
«По словам британских медицинских экспертов, взрослым в возрасте 65 лет и старше не следует беспокоиться о нескольких лишних килограммах. Похудение, наоборот, может ухудшить их состояние. Анализ предполагает, что для людей в пожилом возрасте идеальный ИМТ на самом деле составляет от 25 до 29,9 (избыточный вес), а не обычный „здоровый“ от 18,5 до 25. Это не связано с повышенной смертностью — наоборот, уровень смерти среди обладателей такого ИМТ ниже. Пожилые люди выигрывают от лишнего веса потому, что организм накапливает энергию в жире и потом использует его во время болезни. Чем старше мы становится, тем дольше длятся недуги, во время которых обычно страдает аппетит. Запасы помогают поддерживать организм и защищают от чрезмерной потери веса. Так что не загоняем себя», — пишет врач.
