Сондай-ақ, маман көрпе тезірек ұйықтауға көмектесетінін айтты. Оның сөзінше, көрпеге орану сияқты үйреншікті әрекет миды түнгі режимге ауысуға дайындайды. Бұдан бөлек, көрпе жәндік шағу қаупін де азайтады.

"Терідегі рецепторлар адам бүркеніп жатқанын сезеді. Ми мұны толық қауіпсіздіктің белгісі ретінде қабылдап, ағза терең ұйқы фазасына тезірек өтуіне мүмкіндік береді. Нейрофизиология тұрғысынан алғанда, төсек жабынынсыз ұйықтау - ми үшін күйзеліс", - деді Мария Лаврухина.

Сонымен қатар, дәрігер жаз мезгілінде қалың қысқы көрпені қолдануға болмайтынын ескертті. Оның айтуынша, бұл ағза қызып кетуіне әкеп соғуы мүмкін.